Développement Personnel

Au début de ma carrière, j’étais avocat. Je portais de jolis tailleurs et j’ai côtoyée des chefs d’entreprise et des dirigeants communautaires. Mon seul travail consistait à protéger mes clients. Je n’aimais pas trop ça. Ce travail ne m’a jamais semblé bien. C’est souvent le sentiment que nous ressentons lorsque nous sommes inauthentiques – ou …

Top 5 des façons de vivre une vie authentique et vraie Lire la suite »

L’idée de « Vivre dans l’instant présent » a inspiré beaucoup d’affiches de motivation et de t-shirts, mais c’est vraiment un concept important. Vous avez probablement entendu plusieurs variations : vivre comme s’il n’y avait pas de lendemain. Vivez comme si vous alliez mourir aujourd’hui. Vivre le moment présent demande de la pratique, mais quand vous apprendrez …

Top 6 des façons de vivre l’instant présent Lire la suite »

Prendre du temps pour soi quand on a une famille, un travail, un foyer – et une vie – à entretenir peut sembler un acte égoïste. Mais la culpabilité peut être notre plus grand obstacle à la création d’une existence plus équilibrée, plus calme et plus heureuse pour nous-mêmes et nos familles. En général, la …

7 façons de prendre le temps de me libérer de la culpabilité Lire la suite »